FXCMジャパン オフィシャルBLOG

たっぷりです。
本当に寒くなってきましたね私は今日からとうとうコートで出社です。

育ちが南の方なので、寒いのにはめっぽう弱いんです

実は、来週から部署異動のため、現部署での週一更新は無理そうです。。。

来週からはBlauさんが定期更新することを期待します

さて、私の営業部での最後のネタは満を持して登場“プロテインレビュー”です

やはりプロテインがないとトレーニングは始まらないということで、おそらく誰も
興味ないであろう“プロテイン”について取り上げて行きたいと思います。

私が今回のレビューで紹介するのは｢ホエイ｣プロテインです。

このプロテインは牛乳から精製させるもので、一番コストパフォーマンスがいいプロテインです

それでは、お話させていただきます。

まず、私が一番大好きなプロテインが
｢ネクストプロテイン・デザイナープロテイン｣
です。

このプロテインのストロベリー味が最高に美味しいです。

私は、基本水で溶かすのですが、水で溶かしても美味しい

本当にすばらしいです。少し高いですが大体、2kgで5千円ぐらいでしょうか？

次に私が好きなのが
｢チャンピオン　ピュアホエイ・プロテイン｣
です。

このプロテインの味に、外れはまあないのですが、特にバナナ味がお勧めです。
値段も数あるプロテインの中で最も安い部類に入るのではないでしょうか。

ただ、全体的に甘さがきついので若干甘すぎるかなとも思います

レビューすると言っておいてどちらかといえばランキングになってしまい、かつ
次で話は終わりだという風呂敷広げすぎた感がありますが

次は
｢DNSプロテインホエイ100｣
です。

このプロテインは大手薬局等にも売っていると思いますので、見たことがある方も
いらっしゃるかもしれません。

まあ、日本ではこれが一番手に入れやすいのではないでしょうか？

このプロテインも外れはないです。ですがやはりバナナ味が好きですね。
ちょっと、上の２つに比べると値段が高いのが難点ですが、
この｢DNS｣というブランドはプロテインバーやプロテインドリンク等も出しています。

どちらも美味しいですよ！是非試してみてください

と、最後の最後に誰がこのブログを見るんだ的なネタになってしまいましたが
もし興味がある方は参考になれば幸いです。

それでは、いつかの日にまた

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たっぷりです。
今週から24×FXCMジャパン TSタイトGPシーズンIIが始まりましたね

こちらのMISSIONイベントは大変面白そうなので、是非挑戦してみて下さい

さて、本題です。
先ほど、隣の村田さんが紙コップでインスタントコーヒーを作っていました（今流行の
エコとは逆行してますね）。

｢どうしたんですか？後ろに大きなタンブラーがありますが。｣

と聞いたところ、何でもタンブラーが大きすぎてコーヒーを飲みすぎてしまうんだとか。

それで、若干エコではないかもしれないが、今日は紙コップでコーヒーを飲むんだ。
というようなことをおっしゃられておりました。

確かに、何事も“やりすぎ”はよくないですが、実はコーヒーってうまく摂取すると

中々あなどれないんです。

特に、熱いのが“ダイエット効果”です

カフェインには脂肪を燃焼するリパーゼという酵素を活性化する働きがあり、運動前に
摂取すると脂肪燃焼効果を高めます

やった、じゃあこれから毎日コーヒー飲むぞ！

となると思うのですが、この脂肪燃焼効果、砂糖が入るとチャラになります

甘いコーヒーを何杯飲んでも変わらないって

ですが、苦いコーヒーが苦手という方は、カフェインの錠剤もあります。

あと、カフェインはコーヒーだけでなく、緑茶、紅茶等にも入っていますので

こちらを利用してみるのも手ですよ

さらに、カフェインは慣れてくると効果が薄くなります。
いつでも飲めばいいってもんじゃないんですね

お勧めの摂取方法としては、運動前に2～3杯飲んで、ウォーキングでも何でも
有酸素運動を気の済むまで行うといいですよ

他にも、カフェインの効果としては、集中力増加、疲労軽減等ありますので

私はよくトレーニング前にコーヒーを入れます

ご利用は計画的にです

ではではm(__)m

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たっぷりです。
１０月も半分過ぎまして、段々と寒くなってきました。

寒くなって困ることは、自転車に乗る際、漕いでいる間は寒いのですが
一旦、地上に降り立つと暑くなるため、どんな格好をしてよいか
わからないことです。

本当に、悩ましい問題です

さて、今日のブログのネタはこちらの椅子です。

昨日、何を書こうか考えていたらこれが浮かんで来ました

私が最も欲しい椅子のうちの一つです。

これ、すごくないですか

この椅子、アクリル素材を使用しているそうです。

そもそも、アクリルで椅子を作るということもすごいですが
これ、アクリルの中にバラの花(造花)を埋めているんです。

なんてこった怖くて座ることは出来そうにないです

こちらは、倉俣史朗というデザイナーの作品で、作品名は「ミス・ブランチ」といいます。
世界に５６脚しかありません。

１０年ほど前にオークションで1000万円ほどで落札されていました。

．．．．．．．．．．．．．

欲しいなんておこがましいですね。興味がある程度にします

倉俣史朗の作品に興味がある方は、秋葉原にあるヤマギワリビナ本館等で
購入が可能なものもあります。安くはないですが。。。

もし、この｢ミス･ブランチ｣を見てみたいと思ったらコクヨのショールームに
プロトタイプがあるそうなので、行ってみてはいかがでしょうか。

常に長い文章が書けるわけじゃない！というわけで、今回はこの辺で。

ではでは。

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おはようございます。
たっぷりです。

昨日（8日）の嵐がウソのように本日は晴天ですね
これが“台風一過”というものでしょうか。

前々回の日記では隣の村田さんと“ラーフル”話を
させて頂いたのですが、今回も地元ネタをお送りしたいと思います

最近では周りの方々からまるでプロテインを飲んで育ってきた
ように言われますが、私にもプロテイン以外に好きなものがありまして
其の内の一つに“ジャンボモチ”という郷土料理（お菓子？）があります。

そうなんです。すごく大きな餅・・・ではなくて、こちら漢字で書きますと
“両棒餅”と書きます。
調べてみますと、
中国語の“リャン”→“リャンボウ”→“ジャンボ”
となったらしく、一口大のお餅に棒が二本刺さったお菓子です。
武士が刀を二本脇に差していた姿をイメージしたものらしいです。

久しぶりに食べたいと思い、ネットで調べて見ましたが。。
うーん、楽天等では売ってないのですね。残念です

なんでも、物産展等で見かけることはあるが、基本地元の特定の場所でしか
食べられないとか。

お、希少価値高くないですか。なんだかちょっと嬉しいです
さらに、お店は繁華街からかなり離れたところにありますので、ちょっと行きづらい

なんだか、さらに希少度上がりますね（笑）
食べたい方は是非鹿児島までなんて。

両棒餅のお店が連なっている場所は「磯海水浴場」という浜辺の近くなのですが、
名所として近くに「仙厳園」という、薩摩藩主島津家の別荘があります。

こちらから眺める桜島がすごく格好いいんです
鹿児島に来る機会がありましたら、寄ってみてはいかがでしょうか

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たっぷりです。

今週は雨がよく降りますね
秋雨シーズンは台風とよく被るイメージなのですが、
そういえば今年は台風少なかったですよね。

あまり騒がれている感じはしないのは
まあ実家が鹿児島だからそう思うのかもしれないです。

実家にいる頃には、よくひどい目にあいました。
ちなみに、上陸回数が一番多い県は沖縄県でなく鹿児島県なのだそうです。

多分、鹿児島県は離島が多いからだと思います。

季節の変わり目だからでしょうか、最近風邪が流行ってるらしいです。

世間ではインフルエンザが流行ってくる頃だと思います。
風邪を引かないためにはどうすればいいか。
私が考えるに、手洗いうがいももちろんなのですが、免疫力を高めることも重要だと思います。

以下は、私が通っているジムのアドバイザーの受け売りですが免疫力の向上方法をお伝え
したいと思います。

まずは、ビタミンＡをしっかりとる事だそうです。

ビタミンＡは粘膜を正常化するため、体内へウィルスを進入しにくくするそうです。

ちなみに、ビタミンＡは脂溶性でかつ、動物性と植物性（βカロチン）がありますが、
妊娠中の方は摂取量に気をつけた方がいいそうです。


次に、ビタミンＣも重要だそうです。
アドバイザーの方のお話によれば、ビタミンＣはインターフェロンを体内で合成するときに
必要なのだそうです。


インターフェロン？　なんでしょうか。
調べてみるとwikipediaに詳しく書かれてましたがよく分かりません。
つまりは｢ウィルス増殖を抑制する効果がある｣ということでしょうか。
ビタミンＣなんて、一番有名な気がしますが、難しいんですね。

ビタミンＣは水溶性で、大量に取るとお腹がゆるくなる以外特に副作用はなく、
最近、ビタミンＣの1日の摂取量は数グラムは必要だと言われております。
大きな病気等では数十グラムも必要だそうです。
そのうち、ランチのサイドメニューがビタミンＣになったりするんでしょうか。


そして最後に｢グルタミン｣です。
そうそうあの“味の素”に入ってる。。。ではありません。
味の素は「グルタミン酸」です。
どちらも、アミノ酸であることには変わりはないのですが、働きが大きく違ってきます。
簡単に説明しますと、“味の素”がグルタミン酸で“ウコンの力”がグルタミンです。

わかりにくいですね

一応、グルタミンは必須アミノ酸ではありませんので、常に必要というわけではないですが
運動等で体に過度なストレスがかかった場合、体内で不足します。
これが不足しがちですと、免疫力の低下を招きますので、気をつけてください。


短く済まそうと考えてましたが、思った以上に長々と書いてしまいました。
ちなみに、この記事を書いた当の私自身が昨日から風邪をひいてしまいました。

本末転倒でしょうか。気をつけなければならないですね。

ではでは

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たっぷりです。

村田さん、素晴しいフリありがとうございます。
帰りの新幹線でこのネタで盛り上がったので、次の日記は
これを中心にしようかなぐらいの感じだったのですが、
ここまで振られるとプレッシャーです

では、実際“ラーフル”とは何かという話題に入りますが、
村田さんもはじめ勘違いしていましたように、食べ物ではありません

googleで検索してみましょう。
検索結果“ラーフル”

ラーフルって何気に4万件オーバーなんですね。
1番に出てきたのは、黒板消しのwikipediaです。



もうお分かりだと思います。
そうです、“ラーフル”とは黒板消しの南九州地方の方言なんです。

正直、私は地元（鹿児島）を出るまで、“ラーフル”は
共通語だと思っていました。
そりゃそうですよ、だってカタカタ表記なんですよ。“ラーフル”
共通語だと思うじゃないですか


こちらへ出た頃に、皆に伝わらないのは当り前ですよね。そりゃ方言ですから

ラーフルがどれだけとんでも用語だったかは“ラーフル考”
という論文（むしろこれぐらいしかないですが）があるぐらいです。
これを読む限り、鹿児島県全域で“ラーフル”だったようです。


さらに、黒板消し業界ではラーフルは標準的な呼び名のようです。
よかったむしろ“ラーフル”こそ業界基準なのですね

是非、黒板消しを使用する際は“ラーフル”という呼び名で使って
頂きたいと思います。

最後に、このようなボンクラテーマに付き合って頂いた村田さん、
ありがとうございます。

また、このブログを読まれてる方で、気になる方言ありましたらお教えいただければ
幸いです。

ではでは

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たっぷりです。

私が通っているスポーツジムのお兄さんに、
｢ジムに入会しようとする方が一番多いのは、やはり4月とかなんですか｣
と聞いたところ、
｢4月も多いですが10月の方が多いですよ｣
という答えが返ってきました。
やはり、スポーツの秋でしょうか。涼しくなると誰しも動きたくなるんですかね。
確かに、最近はランニング中に似たような方とすれ違う頻度が高くなった気がします。

さて今月の１日に大学の後輩の興行を見に行って来ました。
実は試合を見るのは卒業後初
興行？試合？
何の話だよ！て感じですよね笑

私、大学時代「プロレス」のサークルに所属してました。
ちなみに、「アマレス」ではないです。
「プロ」といいますが、お金は頂いてない。。というか諸経費は自腹です

どういうことかと言いますと、「学生プロレス」というのは、
格闘技とかプロレス（新日本とかＷＷＥ等）大好きで実際やってみたい
って“輩（学生）”が集まってリングの上で暴れる。つまり究極の“自己満足！”なんです。
それを学生時代してきました。

大抵は、学園祭とか地方のお祭り等で試合をしているのですが、
私達は、毎年夏の終わりにこれまでの総括として、プロの会場を借りて興行（試合）
をしてます。
それが今年は９月１日でした。

多分、とういか間違いなく一般の方は「プロレス」ましてや「学生プロレス」
なんて見たことないと思いますので、面白さを伝えるのが難しいのですが。。

高校野球を見てるようなというか、若々しいというか、目が輝いてて
まあ全体的に“ボンクラ男子”感。そして“ホモソーシャル”感
漂う、素晴しい内容でした
後輩の試合を見てると、私もリング上に。。！

まあ、立ちませんけどね（笑）

今後、学園祭等行く機会がありましたら、大体どこの大学でもあるはず
ですので、見てみてくださいm(__)m

ちなみに、リングを囲んであるロープは鉄を巻いたものです。すごい痛いです

ではでは

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たっぷりです。

９月に入り涼しくなってきました。
「暑さ寒さも彼岸まで」と言いますので、
暖かくなくなるのは少し早いのでしょうか。

今年の夏は日照時間が少なかったらしく、野菜の発育が悪く
その結果、青果の値段が高くなってるらしいです。
レタスなどは相場の倍ぐらいの値段で取引されているとか。
確かに、スーパーで野菜が高いですよね。

スーパーと言えば、私はヒーロー物を思い浮かべる（無理やり？）のですが、
私が最近気になった記事がこれです
http://www.nikkei.co.jp/news/kaigai/media/djDAC9089.html
USJはどうなるの？とか、なんちゃらランドにいつかスパイダーマン
のアトラクションができるのか～。とか、色々考えてしまいます。
最近では「アイアンマン」が個人的にはお気に入りです。
９月１１日には「ウルヴァリン：X－MEN ZERO」が公開されますし、
マーベルのキャラクターはかなり惹かれますね。

ちなみに、隣の村田さんに話が通じなかったので少し解説を致します。
マーベルと言うのは、アメリカンコミックス(アメコミ)の会社のことです。
アメコミには、大きく分けて２つ出版社があります。
「Marvel Comics」そして「DC Comics」です。
スパイダーマン、アイアンマン、X-MEN等がマーベル、
スーパーマン、バットマン等がDCです。

基本的にはヒーロー物ですので「勧善懲悪」で分かりやすいのですが
DCコミックスの作品で「ダークナイト」や｢ウォッチメン｣などは
悩ましい作品で大人の方も楽しめる内容だと思います。

ご興味のある方はご覧になっては如何でしょうか。
ではでは。

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こんにちは、たっぷりです。

一応暦の上では立秋を過ぎ、残暑とは言うものの
暑さが厳しくなるのはこれからだと思うと
それだけで汗が出てきます。

今週末はお盆だそうです。
なるほど通勤電車ががらがらだったのはそのためなのですね。

私の友人達は本日、男だけ5人ほどで千葉のなんちゃらランドへ行っているそうです。

私はどうも筆不精で、これまで日記など付けたことがありません。
そのため、1週間に1回の日記でさえ四苦八苦しております。
毎日続けられる方は本当にすごいですね。

さて、話は変わりまして、今年の8月末には総選挙が控えておりますね。
メディアでは連日報道されています。

さらに、先月の大きなニュースといえば、マイケル・ジャクソンでしょうか。
十分に詳しいというわけではありませんが、かなりのインパクトを与えられました。

選挙と、マイケル

ベクトルが違う２つのテーマをどうして併せてお話したかと申しますと、
それは、私が最近聞いた面白かった話しにあります。
内容は
「マイケル・ジャクソン、小沢一郎　ほぼ同一人物説」
というものです（つまり選挙というより小沢さんの事です）。

意味が分からない方がほとんどだと思います。
むしろ私も話を聞くまで、まったく意味がわかりませんでした。

この話は、西寺郷太というアーティストの方がラジオで話されていたのですが、
例えば、
どちらもデビューの年（小沢一郎は当選年）が1969年であるとか
偉大な先達(マイケルはベリー・ゴーディ・ジュニア、小沢一郎は田中角栄)の存在とか
かなりマニアックな内容ですが、聞いていて本当に面白かったです（面白さが伝わらないかもですが。。）。

西寺郷太さんのブログから、その時のラジオ(podcast)音声がリンクされて
ますので、ご興味のある方は是非聞いてみてください。

今回の日記はこれで締めさせて頂きます。

ではまた

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お初にお目にかかります。

営業部の新人のたっぷりです。

先輩方からはマッチョと呼ばれておりますが、
自分がマッチョだなんて、その道の方々に大変申し訳ない気持ちになります。

確かにジムにはよく行きますし、体を鍛えるのが日課みたいになって
おりますが。。全然ヒョロヒョロです。

体を鍛える話はまた機会があるときにでもと思いまして、
今回は、会社に入る前、大学時代興味を持ったことのお話を少し。

現在は社会人となり、ＦＸＣＭジャパンに勤めておりますが、
大学時代は電子工学を専攻しておりました。
研究テーマは「ナノ」。
ナノというのは物質の長さの単位で、ミリメートルの百万分の１の単位です。
もちろん、肉眼では確認出来ません。
その、肉眼では確認できないものを相手に、日々実験を繰り返してました。

そういったミクロの世界になりますと、現実とはちょっと違った(厳密には古典力学の
概念とはですが)振る舞いを観測することができます。

その中の興味を持ったことの一つに「量子トンネル効果」というものがあります。
これは、簡単に言いますと「物が壁をすり抜ける」というものです。

漫画の世界かと突っ込まれそうですが、量子力学的な世界においては
物体が壁(障壁)をすり抜けることが確率論的に可能だそうです。

これを初めて聞かされたときは、すごい興奮しまして、
そうか、いつか僕も壁を越えて！！みたいな事を考えたものです。
実際には、私達の体を構成している何兆といった物質が同時に超えることを
考えなければならないため、ほとんど確率は｢ゼロ｣なのですが。。

とまあ、こんな感じで過ごしてきた私が、気になったこと、日常生活について、
はたまた筋トレついでに学んだ栄養学についてなど、少しでも面白いと思える話が書ければなと思います。
これからよろしくお願いしますm(__)m

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